Ксения Антохина
коуч по личной эффективности и прайм-состоянию
Помогаю выйти из постоянного перегруза и вернуть состояние, в котором хочется жить и работать.
Помогаю выйти из постоянного перегруза и вернуть состояние, в котором хочется жить и работать.
С чем обычно ко мне приходят клиенты:
• голова постоянно перегружена
• сложно сосредоточиться
• энергии хватает только "дожить до вечера"
• полезные привычки не приживаются
• отдых не восстанавливает
• постоянно откладываю важные дела
• хочется порядка в жизни, но не получается его удержать
• сложно сосредоточиться
• энергии хватает только "дожить до вечера"
• полезные привычки не приживаются
• отдых не восстанавливает
• постоянно откладываю важные дела
• хочется порядка в жизни, но не получается его удержать
Что меняется в работе со мной
Через месяц работы вы не станете другим человеком.
Но очень вероятно, что:
Но очень вероятно, что:
✓ появится больше энергии
✓ станет легче принимать решения
✓ появятся силы на спорт, работу и близких
✓ станет проще соблюдать привычки
✓ перестанете жить только "на силе воли"
✓ появится ощущение, что жизнь снова под вашим контролем
✓ станет легче принимать решения
✓ появятся силы на спорт, работу и близких
✓ станет проще соблюдать привычки
✓ перестанете жить только "на силе воли"
✓ появится ощущение, что жизнь снова под вашим контролем
Как проходит РАБОТА
В течение месяца мы работаем вместе.
Что входит:
Что входит:
-
Стартовая стратегическая встреча (90 минут) -
Еженедельные коуч-сессии -
Поддержка в мессенджере между встречами -
Индивидуальный план изменений и корректировка процесса по ходу работы
Почему я работаю именно так
Долгое время я помогала предпринимателям развивать проекты, строить стратегии и находить точки роста.
Но со временем заметила одну закономерность:
Можно бесконечно искать новые инструменты, строить планы и ставить амбициозные цели. Но если человек постоянно живёт в перегрузе, плохо восстанавливается и работает "на силе воли", никакая стратегия долго не выдерживает.
Поэтому сейчас я начинаю работу именно с состояния человека.
Потому что когда появляются энергия, ясность и внутренняя устойчивость, всё остальное становится значительно проще.
А чтобы результат закрепился, в процессе работы с клиентом мы создаем и внедряем систему, которая будет работать именно в вашей жизни.
Но со временем заметила одну закономерность:
Можно бесконечно искать новые инструменты, строить планы и ставить амбициозные цели. Но если человек постоянно живёт в перегрузе, плохо восстанавливается и работает "на силе воли", никакая стратегия долго не выдерживает.
Поэтому сейчас я начинаю работу именно с состояния человека.
Потому что когда появляются энергия, ясность и внутренняя устойчивость, всё остальное становится значительно проще.
А чтобы результат закрепился, в процессе работы с клиентом мы создаем и внедряем систему, которая будет работать именно в вашей жизни.
Обо мне
• 5+ лет работала с предпринимателями, руководителями и экспертами в сфере маркетинга и проджект-менеджмента
• коуч (ICF Level 1)
• тренер по медитациям и телесным практикам
• 2-кратный рекордсмен Книги рекордов России по гвоздестоянию
• сейчас специализируюсь на личной эффективности, уровне энергии и устойчивых изменениях
Верю, что высокая эффективность строится не на постоянном напряжении, а на хорошем состоянии человека.
• коуч (ICF Level 1)
• тренер по медитациям и телесным практикам
• 2-кратный рекордсмен Книги рекордов России по гвоздестоянию
• сейчас специализируюсь на личной эффективности, уровне энергии и устойчивых изменениях
Верю, что высокая эффективность строится не на постоянном напряжении, а на хорошем состоянии человека.
Начать сотрудничество
Индивидуальное сопровождение — 25 000 ₽ / месяц
Если хотите понять, подойдёт ли вам такой формат — начнём с ознакомительной встречи.
Для этого напишите в удобный для вас мессенджер.
Для этого напишите в удобный для вас мессенджер.