Возвращаю энергию и ясность людям, которые устали жить на силе воли.
Помогаю предпринимателям, экспертам и руководителям выйти из постоянного перегруза и выстроить систему жизни, в которой высокая эффективность больше не требует ежедневной борьбы с собой.
РАЗОБРАТЬ ВАШУ СИТУАЦИЮ
С ЧЕМ КО МНЕ ПРИСХОДЯТ
Вы вроде бы успешны, но...
внутри постоянное напряжение и будто жить стало тяжелее.

— голова не выключается

— отдых не восстанавливает

— энергии хватает только «дожить до конца дня»

— полезные привычки держатся несколько дней

— важные задачи постоянно откладываются

— кажется, что жизнь постепенно превращается в бесконечный список дел

Знакомо?
Это не проблема дисциплины. Чаще всего проблема гораздо глубже — в состоянии, из которого вы пытаетесь жить и работать.
что меняется
Через месяц работы вы не станете другим человеком.

Но очень вероятно, что впервые за долгое время почувствуете, что жизнь и состояние снова принадлежат вам.
Вы заметите, что:

✓ появляется стабильная энергия без стимуляторов и перегруза

✓ решения принимаются быстрее и спокойнее, а действия становятся системными

✓ работа перестает ощущаться бесконечной гонкой и источником истощения и перегруза

✓ привычки требуют меньше усилий

✓ становится легче совмещать работу, здоровье и личную жизнь

✓ появляется ощущение внутренней устойчивости вместо постоянного напряжения
Индивидуальное сопровождение на месяц
Мы перестраиваем вашу систему жизни так, чтобы изменения не заканчивались после очередной мотивации.
  • -1-
    Стратегическая сессия (90 минут)
    Глубоко разбираем ваш запрос и определяем главные точки роста.
  • -2-
    Еженедельные коуч-сессии
    Перестраиваем мышление, систему и привычки так, чтобы изменения закреплялись.
  • -3-
    Поддержка между встречами
    Вы не остаетесь один на один с откатами, сопротивлением и сложными решениями.
  • -4-
    Индивидуальный план изменений
    Корректируем процесс по мере того, как меняется ваша жизнь.
  • -5-
    Бонус: Практическая консультация по расхламлению
    Для высвобождения ментальной энергии.
ПОЧЕМУ Я РАБОТАЮ ИМЕННО ТАК
Работу к клиентом строю через состояние, а не через жесткую дисциплину
Более 5 лет я работала с предпринимателями и экспертами в маркетинге и управлении проектами, выстраивая стратегии роста.

Но я увидела закономерность: можно бесконечно внедрять лучшие бизнес-инструменты и ставить масштабные цели, но если человек находится в хроническом перегрузе и работает на износ, никакая стратегия не выдержит.

Когда у вас есть энергия, ясность и опора на себя, любые инструменты начинают работать в десятки раз эффективнее. Моя задача — не просто дать вам план, а пересобрать вашу внутреннюю систему так, чтобы она работала стабильно и без надрыва.
ОБО МНЕ
Ксения Антохина
— 5+ лет в маркетинге и управлении проектами

— Сертифицированный коуч (ICF Level 1)

— Тренер по медитациям и телесным практикам

— 2-кратный рекордсмен Книги рекордов России по гвоздестоянию

— Специализируюсь на личной эффективности, управлении энергией и устойчивых изменениях
“
Я не работаю с универсальными схемами.
Каждое сопровождение строится вокруг конкретного человека, его образа жизни и его целей.
ГОТОВЫ НАЧАТЬ?
Индивидуальное сопровождение
30 000 ₽ / месяц
Если вы хотите понять, подойдет ли вам такой формат, начнем с ознакомительной встречи.

Она ни к чему вас не обязывает.

Для этого напишите в удобный для вас мессенджер: